六甲山・芦屋ロックガーデン登ってきました。せっかく六甲山の近くへ引っ越してきたので、一度行ってみたいと思っていました🥾

ほんとにいいお天気で🌞

お正月休みという事もあって

お子さんからご高齢の方まで

たくさんの人。

芦屋川沿いをずんずん上がっていき、

高級住宅街を眺めつつ歩いていると、

山道へ入っていきます。

看板を見て、

お茶屋さんを過ぎると

高座の滝　　まだ余裕

その後は急にロック！！岩！！

登るしかないので、どんどん登っていきます。冬だけど汗が止まらない、、💦

こんな感じが永遠と続く

体力はあると思っていたのに、

大腿部の筋力がない！！！

しかも…全然、ない💧　　　

スクワットしてたのにー・・

とショックを受けつつ…   

岩を登る筋力は岩を登る事で

つけなあかんのやろな。。

と、当たり前の事に気付いたりしながら

もくもくと進みました。

そろそろ休憩しよかーて事で

栄養補給。

こうゆう時のやつです。

持ってて良かった✨

山よりだんご、と　飴と無智。

山の必需品👍

岩に映えるカラー　

やっぱり山　似合う

エネルギーを少しづつ補給し体内で長持ちさせてくれるスロー行動食です。

エネルギー補給はもちろん、汗で失った塩分を同時に補給できて筋力も持ち直しました！！

身体の中のエネルギーがなくなっているときほど、身体に染み渡っていくことを実感します🥹

ほんとに素晴らしい景色見れました✨

気持ちが良くて楽しかったです！

ほんとに自然のパワーをいただいた日でした🙏良い1年になりそうです✨

ロックガーデンは途中で引き返しましたが、今度は岡本の方まで抜けてみたいと思います👍✨